BODY PUMP

BODY BALANCE

BODY VIVE

Unser aktueller Kursplan

Momentan bieten wir 36 Kurse pro Woche von Les Mills an. Hier ist für jeden Geschmack bzw. Trainingstyp etwas dabei. Das Kursangebot geht von Krafttraining/Langhanteltraining (Body Pump), Ausdauertraining (Body Vive, Body Step, Body Combat) HIIT Training (High Instensity Intervall Training: Grit Strength, Grit Cardio, Les Mills SPRINT) Indoor Cycling (RPM), Rumpf- und Rückentraining (Body Balance, CX Worx) bis hin zu Yoga und Tai Chi (Body Balance) Mama & Baby Kurse.Eine nähere Beschreibung der Kurse finden Sie unter folgendem Link. >Kurse<

Hier können Sie sich den Kursplan als PDF herunterladen und ausdrucken.

Änderungen vorbehalten, an Sonn- und Feiertagen keine Kurse oder Sonderkursplan (siehe Flatscreen im Studio, Facebook, News/Events)

Anmeldung zum RPM Cycling, SPRINT, Events

Anmeldung zum RPM Cycling und SPRINT immer am selben Tag ab 08.00 Uhr über den Button oben. Einfach registrieren und Rad online reservieren