Gruppenfitness und
gesundes Abnehmen

Gruppenfitness und gesundes Abnehmen

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Gruppenfitness und gesundes Abnehmen

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Willkommen bei Kia Ora Sports

Ihr Spezialist für Gruppenfitness und gesundes Abnehmen im Gewerbegebiet Valley/Holzkirchen. Trainieren Sie bei der Les Mills Germany Nationaltrainerin und Presenterin Irmi Angerer und ihrem Team. Das erste Gruppenfitnessstudio im Landkreis Miesbach mit über 30 Kursen pro Woche in zwei Kursräumen. Sie suchen eine Alternative zum klassischen Fitnessstudio, wollen effektive Kurse, haben Spaß beim Training in der Gruppe, wollen ihre Fitness verbessern und lieben ein abwechslungsreiches Workout? Dann sind sie bei uns genau Richtig! Irmi Angerer und das Kia Ora Sports Team freuen sich auf ihren Besuch!

Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining. Hier finden Sie alle Informationen.

Aktuelles alle News anzeigen

  • Einladung zum Vortrag: "Ernährung in den Wechseljahren" am Mittwoch, den 12.Oktober um 10.30 Uhr

    Am Mittwoch, den 12.10.16 um 10.30 Uhr findet im Studio der Vortrag "Ernährung in den Wecheljahren" mit Frau Binder statt. mehr lesen ...
  • Kursplanänderungen im Oktober

    Aufgrund Irmi´s Urlaub ergeben sich kleine Änderungen im Kursplan! mehr lesen ...
  • Jetzt anmelden! Der nächste 8 Wochen Abnehm- und Ernährungskurs startet am 13.10.16

    Der nächste 8 Wochen Abnehm- und Ernährungskurs startet am Donnerstag, den 13.10 um 19.00 Uhr. mehr lesen ...
  • BODYPUMP®

    BODYPUMP® ist einer der schnellsten Wege, fit zu werden und viel Körperfett zu verbrennen. BODYPUMP® ist das ultimative Langhantelprogramm, das den ganzen Körper und alle Hauptmuskelgruppen in Form bringt.

  • BODYBALANCE®

    BODYBALANCE® ist der 55-Minuten Yoga, Tai Chi und Pilates Kurs, mit dem du dich Stark, Zentriert und Ruhig fühlst. Du trainierst deine Tiefenmuskulatur, beugst Rückenbeschwerden vor, verbesserst deine Flexibilität und bringst Körper und Geist ins Gleichgewicht.

  • BODYVIVE 3.1®

    BODYVIVE 3.1® ist ein moderates Gruppenfitnessprogramm, bei dem du selbst bestimmen kannst, wie intensiv du trainieren möchtest. BODYVIVE 3.1® ist ein 45-Minuten Fitness Workout für Teilnehmer aller Alters- und Fitnessstufen und leicht ausführbar.

     

  • LMI STEP®

    LMI STEP® ist ein einfaches und athletisches Step-Training! DAS ultimative Stepworkout, das Beine und Po kräftigt und die Fettverbrennung in die Höhe treibt.

     

  • CXWORX®

    CXWORX® ist das Muskelschlingentraining für den kompletten Rumpf. Das perfekte Workout für deinen Waschbrettbauch!

  • BODYCOMBAT®

    BODYCOMBAT® ist das kampsportorientierte Cardioworkout das dich komplett entfesselt. Das hoch energetische Programm beruht auf diversen Kampfsportarten, wie Karate, Kung Fu, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.

  • RPM® Cycling

    RPM® ist ein 45 Minuten Indoor-Cycling-Kurs zu mitreißender Musik. Lasse dich von einem motivierenden Trainer auf eine anspruchsvolle Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt.

  • GRIT STRENGTH®

    GRIT STRENGTH® deine instensivsten 30 Minuten für Kraft, Ausdauer und einen super Body. Geh an Deine Grenzen und darüber hinaus! GRIT® STRENGTH kombiniert hochintensives Intervalltraining mit Kraft- und Konditionstraining.